mga ginawa ko ngayong taon para maging mas malusog:
- pumunta sa gym 3 times a week
- mag bisikleta papasok sa opisina
- tumakbo ng 5k every other day
- maging sex machine
kailangan kong gawin next year para madagdagan ang pogi points:
- i-finetune ang diet (ie, more fish less meat, more vegetables)
- ibaba pa ng 5 pounds ang timbang
- tumakbo pa ng mas mabilis para pag binato ako ng tsinelas ng misis ko ay makakailag ako.
my dream:
- to run the rock and roll marathon – as god is my witness (habang naka pose na parang si scarlett o’hara). if i have to lie, steal, cheat or kill – i will run in san diego this coming june.