ANG ALAMAT NG PAGPAPAPOGI

pagpapatuloy ito ng kwento ko tungkol sa diet at pagpapapayat na sinimulan ko last year nung napagkamalan akong baby hippopotamus dahil sa aking 216 lbs, mostly prime fat sa tiyan at mukha. at 5’10 at 216 lbs medyo borderline obese. hindi biro ang maging isang 40 year old na overweight diabetic hypertensve. kinabahan ako dahil ang tatay ko ay diabetic at hypertensive din. namatay siya dahil sa stroke at 60 and he wasn’t even close to my weight dahil sexy ang daddy ko kaya nga marami siyang mga girlfriend at anak sa loob at labas. but that’s another story.

ito ang listahan ng kung ano ang ginawa ko para mawalan ng 43 lbs over a 12 month period…

Continue reading

Garbo Stamp, Si Ganesh, Isang Piling ng Saging, Ginisang Mushrooms, Hot Sauce, Wooden Shoe sa Ref, Legs ni Spiderman, Itlog na may Longganisa, Tokwa’t Suka, Unggoy na nagbabasa, Unggoy na tumatawa

Image

BAGONG TAON NA NAMAN

SINIGANG FOR THE SOUL

labor day last monday dito sa america kaya long weekend kami. pag mahaba ang bakasyon, nagluluto si jet ng masarap na pagkain para naman ma break yung monotony ng day to day meals namin. lately kasi, para kaming mga kuneho – panay ang sex at puro gulay lang ang kinakain. nag decide tuloy kami na magluto ng pork sinigang. ang problema lang nga minsan dito eh kung hindi ka bibili sa mga asian store ay hindi mo makikita ang gulay na gusto mo. kaya most of the time substitution ang lumalabas. halimbawa, walang siling pang sigang dito kaya jalapeno pepper ang pinapalit namin. walang kang-kong, kaya spinach ang nilalagay namin. kahit nagiging kulay lumot ang sabaw dahil sa green tint ng spinach ay masarap pa rin naman. soul food talaga ang sinigang. pag malungkot ka o pag gusto mong ma experience ang maging pinoy sa ibang bansa, kumain ka lang ng sinigang na may kanin at parang may magic wand na biglang mag-ta-transport sa iyo pabalik sa lugar na kung saan ka nakaramdam ng safety at kaligayahan.
Continue reading

Dreamers may leave, but they’re here ever after

ang sarap ng ulam ko ngayong tangahali – daing na boneless bangus! medyo trivial lang sa iba pero big deal ito sa akin. paminsan-minsan na lang kasi akong nakakakain ng daing. bumili ako kahapon sa island pacific, isa itong pinoy supermarket sa west covina. doon ata tinambak lahat ng mga pilipino sa los angeles. pag pumunta ka nga roon, para kang nasa pilipinas. may max fried chicken, may goldilocks, ang daming mga turo-turo at kahit saan ka lumingon, ang dami mong makikitang tao na tulad kong kutis betlog na nagtatagalog.
Continue reading