The sun is a thousand rays in your belly

dear unkyel batjay,

nabasa ko po ang ginawa mong pagpapapayat at ako po’y na inspire sa inyong disiplina. alam ko po kung gaano kahirap magbawas ng timbang sapagkat matagal ko na pong ginagawa ito pero wala pong nangyayari. actually, imbis nga na pumayat ako ay lalo akong tumataba. ang problema ko po ay ang akong tiyan – sobra po ang laki. nabasa ko po na mas malaki po raw ang chance na magkaroon ng sakit sa puso ang mga taong malaki ang tiyan . tutuo po ba ito?

lubos na gumagalang,
gentle reader


Continue reading →

ANG ALAMAT NG PAGPAPAPOGI

pagpapatuloy ito ng kwento ko tungkol sa diet at pagpapapayat na sinimulan ko last year nung napagkamalan akong baby hippopotamus dahil sa aking 216 lbs, mostly prime fat sa tiyan at mukha. at 5’10 at 216 lbs medyo borderline obese. hindi biro ang maging isang 40 year old na overweight diabetic hypertensve. kinabahan ako dahil ang tatay ko ay diabetic at hypertensive din. namatay siya dahil sa stroke at 60 and he wasn’t even close to my weight dahil sexy ang daddy ko kaya nga marami siyang mga girlfriend at anak sa loob at labas. but that’s another story.

ito ang listahan ng kung ano ang ginawa ko para mawalan ng 43 lbs over a 12 month period…

Continue reading →

How to use the Hoover Dam to take a shower

HOOVER DAM kung engineer ka at nasa las vegas para mamasyal, hindi pwedeng hindi mo puntahan ang hoover dam. malapit lang ito sa las vegas strip – mga 30 to 40 minutes by car. exciting kasi dadaan ka sa scenic na desyerto ng nevada (mas maganda nga kung nagpunta ka rito sakay sa kabayong walang pangalan – tangina, ang corny ko). para sa akin, comparable ito sa pagpasok sa simbahan para magdasal. para sa isang engineer na interesado sa elegance ng design, it is a religious experience. constructed in just five years (two years ahead of schedule) during the depression, testament ito sa galing ng mga engineer nito sa pagplano at pag construct ng isang mega structure. although hindi na ito ang pinakamalaking dam sa buong mundo, it still is an imposing structure na admirable, hindi lang ng laki ng size kundi pati na sa ganda ng design nito.

Continue reading →

THEY WEAR BIG SOCKS!

5 THINGS ABOUT ME (yung iba ay secret kaya hindi alam ng marami):

01. nung araw, mahilig akong mangulangot pag nagmamaneho tapos pinapahid ko ang kulangot sa mga kasama kong tulog sa kotse

02. nung 1970’s ang paborito kong damit ay double knit na bell bottom pantalon

03. i am partially color blind (at tulad ni dwayne sa “little miss sunshine“, mayroong mga shades of red and green na hindi ko ma distinguish)

04. i am left handed (pero right handed pag nagsasaltik)

05. kahit anong gawin ko, i cannot touch my left elbow with my left hand

Continue reading →

Life springs eternal on a gaudy neon street

VIVA LAS VEGAS! nagpunta kami sa las vegas nung weekend. mini vacation at regalo sa isa’t isa after a very tough holiday season. may pasok kasi si jet sa hospital ng pasko at bagong taon kaya hindi kami nakpapag celebrate. iba talaga ang dating ng las vegas. para sa akin kasi, ito ang lugar na puno ng vulgarity at excess (it’s screaming in your face, asamateropak, pero in a nice way). you have to go to las vegas and experience the place to know how it really feels like – kailangang malakad mo ang strip kahit na sobrang lamig at hindi mo na maramdaman kung nasaan ang ilong mo. kailangang matikman mo ang walang katapusang eat all you can buffet, makita mo yung ilaw, yung mga tasteless reproductions ng mga famous na landmarks, marinig ang mga elvis impersonators sa bawat kanto, makapasok sa mga wedding chapel, makapanood ng mga nude girls para sa mga boys at nude boys para sa mga girls (pwede ring nude boys para sa mga boys, charing!), maka attend ng mga concerts and of course, kailangang makapagsugal ka sa mga casinos.

Continue reading →

Be an opener of doors for such as come after thee

MR. AND MRS. CHAVES, MY TEACHERS nung umuwi kami ni jet sa pilipinas last december, nagkaroon ako ng opportunity para makita ulit ang dalawang tao na malaki ang influence sa buhay ko. mahigit 20 years ko na silang hindi nakikita. meet the husband and wife team of mr. and mrs. chaves, my high school principal/assistant director and kindergarten teacher, respectively. nagtataka nga ako kung bakit parang hindi sila tumanda. una ko silang nakilala, 5 years old ako at uhugin pa. 35 years later, kami ang tumanda samantalang hindi sila nag bago. in fact, nagmukha pa silang mas bata sa amin. may magic yata talaga ang pagtuturo. si mr. chaves nga, nung high school kami, wala nang buhok – aba ngayon, mas mahaba pa ang buhok sa akin. hehehe. joke lang sir. baka ibilad mo na naman ako sa araw.

Continue reading →

There’s a ruckus in the alley and the sun will be here soon

ganitong time last year, nasa 216 lbs ako. sabi ng pamangkin ni jennypeng, “libs” daw ang pag pronounce dito. BWEHEHE. pounds sweatheart, pounds. medyo kinabahan nga ako dahil last january ko ring nalaman na diabetic din ako. 40 year old na overweight diabetic? prime candidate ito para sa atake sa puso at stroke. naisip ko nga: kung wala akong gagawin, baka gumising na lang ako isang umaga, wala nang pakiramdam ang kalahati ng betlog ko.

Continue reading →

There's a ruckus in the alley and the sun will be here soon

ganitong time last year, nasa 216 lbs ako. sabi ng pamangkin ni jennypeng, “libs” daw ang pag pronounce dito. BWEHEHE. pounds sweatheart, pounds. medyo kinabahan nga ako dahil last january ko ring nalaman na diabetic din ako. 40 year old na overweight diabetic? prime candidate ito para sa atake sa puso at stroke. naisip ko nga: kung wala akong gagawin, baka gumising na lang ako isang umaga, wala nang pakiramdam ang kalahati ng betlog ko.

Continue reading →

Garbo Stamp, Si Ganesh, Isang Piling ng Saging, Ginisang Mushrooms, Hot Sauce, Wooden Shoe sa Ref, Legs ni Spiderman, Itlog na may Longganisa, Tokwa’t Suka, Unggoy na nagbabasa, Unggoy na tumatawa

Image

BAGONG TAON NA NAMAN